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校园体操
首选运动
根据国家的身体健康监测结果,近年来,学生的灵活性,爆炸性,肌肉力量,耐力和肺活量都显示出下降趋势。其中,身体健身的速度质量和力量质量已有10年以上,并且耐力质量已有20多年的历史了。那么原因是因为营养没有保持吗?显然不是。社会正在发展,时代正在发展,营养肯定越来越好。主要原因是孩子们并没有真正参加体育锻炼。那么,为什么我们专注于这么多练习中的体操呢?
选择体操的原因
原因1:
2021年,该国发布了“体育与健康”教学改革的指导轮廓。在本文档中,它清楚地指出,需要学习基本的运动技能,并且需要特殊的运动技能才能学习。基本的运动技能主要是小学和中学生在步行,跑步,跳跃,掷,滚动,攀岩,钻探,支撑,悬挂,旋转等方面的运动发展内容;特殊的运动技能包括特殊运动的个人和组合技巧,例如足球,篮球,排球,田径,游泳,体操,武术,冰雪运动。基本的运动技能和特殊运动技能都与体操密切相关,这完全证明体操在未来的校园运动中占有重要地位。
原因2:
体操被称为“竞争性运动之父”。它具有旋转,悬垂和其他活动,可以在我们身体的各个部位进行,并且可以为将来从事一些特殊运动奠定坚实的基础。
原因3:
2022年的北京体育高中入学考试改革清楚地将体操运动定义为五个选择的三年考试的内容。这也间接说明了物理运作作为“运动之父”及其未来发展趋势的运动价值。
学校运动体操
帮助目标
帮助1:
首先,增强学生的身体健康并促进学生的健康。体操中的训练项目可以显着提高人体的灵活性,协调速度,反应速度,平衡,体力和其他基本的身体素质。同时,对体操练习的完成标准的要求有利于发展出色的品质,例如训练期间的坚韧和自我完善。
帮助2:
其次,教授运动和健康的基本知识,技能和健身方法。例如,在我们的课程中,以小学学校床垫项目为例,通过学习如何通过紧贴身体来拧紧身体,我们可以掌握最小达阵区域和跌倒时碰撞时间,并减少损害程度。这与实际生活,从日常学习到实践生活都相关,它确实使您所学到的知识融入了实践,同时也提高了学生的自我保护意识。
帮助三:
最后,培养学生对运动的兴趣,习惯和能力,并为终身体育奠定基础。
我们的课程研究与开发专家刘先生曾在1960年代初在广州利万区的鲍尤乌(Baoyuuan)中学担任老师,并在业余时间还担任学校的体操教练。刘老师讲了一个故事。当他还是一名老师时,他遇到了一个非常顽皮的学生。老师都非常困扰。一个机会使学生参加了体操课。进入体操课后,该学生做出了令人难以置信的改变,并成为了一个好学生,他们有礼貌,纪律和喜欢学习,并成功完成了他的小学学习。
为什么这个学生可以完全改变?这个原因也使刘老师思考很长时间。直到2000年Liu老师退休后,他才来到李宁体操学校担任总顾问并返回孩子们。在十三年半的时间里,各种孩子在刘先生的眼前变了。这些变化不仅是身体健康和身体形状的变化,而且是心理学,性格,气质,行为和情感的更多变化。例如:希望父母陪伴他们学习的孩子,自闭症的孩子互相忽视的孩子,改变了害怕困难和疲劳状况的典型例子,感动了有关关心弱者以及多动症,害羞,缺乏勇气等的故事,在老师liu面前有一个神奇的变化...结果是,liu的答案终于被埋葬了。事实证明,体育是一种非常好的基础教育形式,它具有改变人们的精神力量!
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